浅表性胃炎和十二指肠溃疡导致早饭后胃酸、胃胀、反流性食管炎，可能与不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神因素、胃酸分泌过多等有关。 1.不良饮食习惯：经常暴饮暴食、进食辛辣油腻食物等，会加重胃肠道负担。应规律饮食，清淡为主，避免刺激性食物。 2.幽门螺杆菌感染：这是常见病因之一。需通过检查确诊，然后进行四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。 3.药物刺激：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药。要尽量避免或更换药物。 4.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠道功能。需注意调节情绪，保持良好心态。 5.胃酸分泌过多：可使用抑制胃酸分泌的药物，如雷尼替丁、法莫替丁、兰索拉唑等。 总之，对于浅表性胃炎和十二指肠溃疡，要综合调理和治疗。同时注意定期复查，遵医嘱用药。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

1,浅表萎缩性胃炎伴有糜烂的话，需要在用药的同时在饮食生活上多注意发。最好的是采用中西结合的治疗。西药可以用抑制胃酸分泌的药物，保护胃黏膜的药物。中成药可以用平溃散，如果腹胀明显的话，可以用舒肝快胃丸，野苏胶囊进行治疗。饮食要清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致建议饮食要有规律，少食多餐，还可使用促进胃肠动力的药物如西沙比利，如有必要可到医院行胃镜检查明确诊断

根据你的描述多考虑还是胃肠功能紊乱造成的，但也不排除有慢性胃炎的可能。建议注意饮食营养，忌食辛辣有刺激性的食物，戒烟忌酒，可以吃些中药进行调理下。