你这种情况多是运动过度引起的肌肉乳酸菌增多。我建议你运动要适度，睡觉前可以自己按揉，热敷。以上是对“跑步两周后小腿内侧痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能与你长期不爱运动有关系吧你酸痛考虑肌肉产生乳酸过多平时每天坚持用热水泡脚热敷一下小腿如果不缓解再去医院就诊

您好，从您的情况来看，考虑可能是过度劳累了建议您在体育锻炼时要注意适量，同时还要注意训练前的热身以及训练后的放松，这些对体育锻炼都有着重要的影响，同时还要注意营养的补充，离考试时间也不多了，要放松心态，不要操之过急，否则只会适得其反，祝好！

你好！主要是腿部的腓肠肌收缩引起的，主要是因为你平时不太爱锻炼身体，猛然间的运动引起乳酸代谢增多引起腿部酸痛建议先减缓运动，循序渐进慢慢增加运动量就好了，祝你健康

你说的这种运动以后出现局部疼痛的话，是因为平时缺少锻炼，活动过多导致的肌肉劳损的表现你这种情况需要适当休息才好，如果有必要外用云南白药气雾剂来涂查效果比较好的，也可以使用热i毛巾外敷一下