红枣吃多了会胖吗
2015-12-31 01:35
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我最近头一直会出现头晕的问题，去给医生检查过了，医生说我贫血了要多吃些红枣补血，我身材有些胖，我一天里面要吃红枣一下子可以吃好多颗，请问一下医生，红枣吃多了会发胖吗？一天正常要服用几颗的啊？
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你所说的情况，红枣是补血的，吃了有好处，不会引起发胖。
2015-12-31 02:34
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,请问您在食用干枣的时候有没有饮食上控制下呢?如果您只是晚上比平时的饭量多了几十颗枣子,建议您平时还是控制下,因为枣子里面也是含有高糖的,一般也是会产生能量的,您这样就是比平时多摄入了一些能力,建议您在食枣的同时增加运动.饮食上要注意多食用蔬菜和水果,多饮水,注意保持好的睡眠.会胖的因为红枣时补温的而且含糖分很多
2015-12-31 13:52
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