您好，根据您描述的情况，其实黑眼圈的形成原因是有很多的，除了睡眠不足不熬夜以外，眼部疲劳或者肾气亏损或缺乏维生素等都会引起黑眼圈的产生，是眼部静脉血管，血流速度太缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足引起的，想要改善黑眼圈，重要的措施呢，就是改善日常的不良生活和习惯，可以在睡前热敷一下，每天做一些眼保健操，按摩，多吃一些胡萝卜。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

黑眼圈和眼袋很长时间这个与脾肾虚，气血不足有关。一方面是可以看看中医服用一些特例气血的中药如十全大补汤加减；二是可以平时可以按摩一下眼部、促进眼部血液循环。中成药可以服用乌鸡白凤丸调理一下

您好，女性出现黑眼圈和眼袋主要与气血失调有关。建议采用中药调理气血，如四物汤加减效果不错的。另外，要注意饮食营养，月经期注意保养等。望您安康。

您好，就您描述的情况而言，黑眼圈形成的原因有很多，象眼部疲劳，肾气亏损，缺乏维生素等。建议您在以后的生活中晚睡前热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，保证8-10小时的睡眠，祝您健康