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晨起脸色差又黑又黄是什么原因,如何改善?

代谢综合征

这一阵子我发现早上睡觉起来我的脸色非常不好,不象以前睡觉起来一般是一天脸色最好看的时候,现在,起来以后,脸色又黑又黄,象是一晚上新陈代谢都堆到了脸上没有代谢掉一样,样子挺吓人的,反倒是起来后过一阵子脸色会稍稍好一点,不知道这是什么原因?是不是我的内分沁有问题,我应该怎么呢?

  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    晨起脸色差又黑又黄可能由多种因素导致,如睡眠质量不佳、营养不良、肝脏问题、内分泌失调、皮肤疾病等。 1. 睡眠质量不佳:长期睡眠不足或睡眠质量差,会影响身体的新陈代谢和血液循环,导致脸色不佳。应保持规律作息,创造良好的睡眠环境。 2. 营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养素,特别是铁、锌、维生素 C 等,可能影响皮肤状态。要均衡饮食,多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类等。 3. 肝脏问题:肝脏功能异常可能影响胆红素代谢,使脸色发黄发黑。需要进行肝功能检查,明确诊断。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等,可能影响肤色。可通过激素检查确诊,并进行相应治疗。 5. 皮肤疾病:如脂溢性皮炎、黄褐斑等,也会使脸色变差。需要皮肤科就诊,根据具体病情治疗。 总之,晨起脸色差又黑又黄可能是多种原因引起的。如果这种情况持续不改善,建议及时就医,进行相关检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

    2025-02-26 20:10
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,请问您的健康的情况如何,请进行一下说明!一般应考虑休息或是贫血及肝病等!建议进行一下肝功能的检查,明确一下!内科的查体也是需要的!请进行一下检查,才能明确!

    2016-01-01 01:00
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    谢谢您的细心解答,另外,我还想问一下,因为我去积水潭看病时,大夫说,关于我盆骨的变形目前也没有什么办法进行控制和治疗,因为我所知道的医院中积水潭医院是看骨科较好的医院,能否请专家再推荐几家看盆骨变形较好的医院,我再去看看。我自己也认为应该有一些措施可以对盆骨变形进行纠正和控制的。对各位专家的帮助再次表示感谢

    2015-12-31 23:39
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    目前,我的健康不是太好,身体没有太大的毛病,就是腰背腹部肌肉发紧,晚上睡觉什么姿势也不舒服,起来觉得腰背部很累,我怀疑是盆骨变形,前两天去积水潭拍了个片,大夫说我是有些发育不全,盆骨有个什么角度为20度,但也没有什么好办法,而且我的腿也有些变形,鞋的外侧磨的也越来越厉害。另外,我觉得自己可能有些轻微的忧郁症,平时总是感觉有些累,别人看我的样子也是一天到晚没有精神,而且,眼睛总是肿肿的,眼睛肿已经有一年了吧。今年年初,为打乙肝疫苗,做了检查,说没什么问题。另外,如果我检查内科,需要检查哪几项呢?

    2015-12-31 20:58
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,可以就诊北京协和,北医三院等!积水潭是很好的医院了!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm

    2015-12-31 05:06
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

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