生活中的压力、他人的看法、对未来的迷茫、自我价值感低、缺乏情感支持等，可能让人产生极端想法。要走出这种困境，需要从多方面入手，包括调整心态、改善人际关系、明确生活目标、提升自我认知和寻求专业帮助。 1.调整心态：学会正视压力，用积极的心态看待问题。比如把困难视为成长的机会，而非无法逾越的障碍。 2.改善人际关系：主动与亲友沟通，表达自己的感受，争取理解和支持。 3.明确生活目标：思考自己真正想要的生活，制定可行的计划，并逐步去实现。 4.提升自我认知：发现自己的优点和长处，增强自信心，不盲目与他人比较。 5.寻求专业帮助：如心理医生或心理咨询师，他们可以提供专业的指导和治疗。 生活中难免会遇到挫折和困难，但只要积极面对，采取有效的方法，总能走出困境，重新拥抱美好的生活。

你好，首先需要明确一个前提，任何事情没有过不去的，千万不要有寻短见的想法，这种想法和做法其实非常幼稚而有不负责任至于你男朋友不招家人或朋友待见的话，恐怕是双方还缺乏了解，或某些人的价值观太过势利，难免会拿有钱人做个对比而对你男友感觉不爽。其实生活的酸甜苦辣都是自己或夫妻双方共同体验的，别人代替不了，不必纠结于别人的想法吧