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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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肥胖纹的出现与体重增长过快、皮肤弹性纤维断裂、激素水平变化、遗传因素以及缺乏运动等有关。 1. 体重增长过快:短期内体重增加明显,皮肤来不及适应,容易产生肥胖纹。应合理控制体重,均衡饮食,避免高热量、高脂肪食物。 2. 皮肤弹性纤维断裂:皮肤的弹性纤维承受不住拉伸而断裂,形成肥胖纹。可使用含有维生素 E、胶原蛋白的护肤品。 3. 激素水平变化:如青春期、妊娠期体内激素波动,影响皮肤状态。需保持良好作息,稳定激素水平。 4. 遗传因素:部分人由于遗传,皮肤弹性相对较差,更易出现肥胖纹。这种情况难以完全避免,但可通过后天护理改善。 5. 缺乏运动:肌肉和皮肤缺乏锻炼,弹性和紧致度不足。适当增加运动,如游泳、瑜伽等,有助于增强皮肤弹性。 总之,出现肥胖纹后不必过于焦虑,通过综合的调理和护理,可在一定程度上减轻其影响。但要注意,这些方法需要长期坚持才能见到效果。
2025-02-28 05:30
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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这个一般首先是要减肥,然后在擦点芦荟胶等看效果。
2015-12-31 13:16
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