网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法多样，包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.休息制动：减少肘部活动，避免提重物、拧毛巾等动作，让受损组织得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等，可缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。外用药物除了扶他林，还可以用氟比洛芬凝胶贴膏等。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩能疏通经络、调和气血，缓解症状。 5.手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术松解肌腱。 网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法。患者应注意休息，避免过度使用肘部。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率

1.轻者可以针灸按摩理疗，红花油外敷，扶他林外敷，芬必得口服等2.疼痛不缓解，可以做局部封闭治疗，效果很好3.封闭三次无效者，请到医院骨科检查确诊，可以做个小手术解决。祝心情快乐提问者对于答案的评价：ask1TAYT：非常感谢，我祝你永远快乐！