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卵巢早衰饮食注意事项及能否恢复正常

卵巢早衰

卵巢早衰在饮食上注意应该注意什么?还能恢复正常吗?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    卵巢早衰患者在饮食方面需要注意均衡营养、适当补充维生素与矿物质、避免刺激性食物等。卵巢早衰能否恢复正常,取决于多种因素,如病因、病情严重程度、治疗及时性和有效性等。 1. 均衡营养:多摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、谷物、新鲜蔬果等。 2. 补充维生素:维生素 E 有抗氧化作用,可适当多吃坚果、植物油;维生素 D 有助于钙吸收,可通过晒太阳或食用蛋黄、鱼肝油获取。 3. 矿物质摄入:保证足够的钙、铁、锌摄入,如牛奶、豆制品、动物肝脏等。 4. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、高糖、高盐食物的摄入,避免咖啡、酒精等刺激性饮品。 5. 规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食。 总之,卵巢早衰患者通过合理的饮食调整,有助于改善身体状况,但恢复正常还需要综合治疗和个体情况。患者应保持积极心态,及时就医,遵循医生建议进行治疗和调理。

    2025-02-28 01:08
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:卵巢早衰一定要重视,否则会影响到提前绝经的,你现在月经只有一天,说明体内雌激素水平很低,最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗,这才是治疗的根本,现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药,挺好的,你可以服用调理一下

    2016-01-01 02:20
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    卵巢早衰,主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案,即以28天为一个治疗周期,第1-21天,每天服用低剂量天然雌激素,并且在第12-21天加用天然孕酮,然后停药7天.维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的女性应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助消灭促使我们衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。

    2015-12-31 17:34
就医问药

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什么是卵巢早衰?   绝经是卵巢功能衰退乃至衰竭的结果。不同种族,不同地区的妇女自然绝经年龄虽然不一致。但相差不大。发生在40岁以前,由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称卵巢早衰(premature ovarian failure,POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下,或不能合成,降低了对下丘脑-垂体轴的负反馈作用机制,使促性腺激素升高。POF的发生率自0.88%~14.61%不等。 查看全文»

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