健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，少吃或不吃油炸、肥肉、奶油、甜品等食物，多吃新鲜的蔬菜水果（富含膳食纤维和维生素）和菌类食物（木耳、紫菜、海带等），多吃富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品等），多喝白开水。

这个一般是有一定的效果的，这个主要是要戒酒不然吃多少也没用的。

高血压形成和动脉硬化，大量饮酒，导致血管痉挛有关。这不是身体虚弱，所以不要随便进补。高血压患者应平时服用五福心脑清或步长脑心通等药物预防动脉硬化，并控制饮酒量。多运动。多喝水，有缺血症状的，可以口服银杏叶片等活血药物。没有症状，不必输液。

根据您描述的您是有高血压，平时避免情绪激动，常用药物如卡托普利片,复方降压片等，您也可以结合当地医生应用降压零号或者依那普利等药物治疗，饮食上低盐饮食