您好，爆发形人格障碍是一种因小刺激而突然爆发非常强烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为的人格障碍，这种人格障碍治疗较为困难，治疗起来一般不用药，主要是锻炼承受能力和面对对挫折的人生态度，多多换拉思考，凡事从大脑中想一下再说再做，慢慢这样做会有缓解。

您的年龄？你的性别？如果是中年女性，更年期有可能可以吃点调节植物神经的，可能存在内个分泌失调。如果是老年人及青年人，那么建议还是和性格有关，只能自己控制，可以为自己寻求一个生气时发泄的方式，前提是不伤害其他人。

您好。容易生气和个人性格，既往经历的生活事件，和个人所受教育水平等多个方面有关系。建议培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上，学会宽容和包容，原谅那些曾经有意或无意给您造成伤害的人。生气使人衰老，过早发生动脉硬化。生气是拿着他人的过失来惩罚自己。