你好,手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。具体是什么原因或疾病所致，需要到医院当面就诊后才能确定，然后才能确定合适的治疗方案。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖,临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤,脑组织疾病和药物中毒性手抖.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

帕金森病的用药宜从小剂量，以较小剂量达到较满意疗效，不求全效。用药在遵循一般原则的同时也应强调个体化，而且康复治疗、心理治疗及良好的护理也能在一定程度上改善症状。

您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,

如果是神经的问题那么你的大脑皮质没问题鉴于抖的现象可能是大脑脑干小脑之间的传导路出了问题你要是不放心就去医院拍个核磁共振或CT.但是你手抖可能是因为你过量运动后造成的体内无机盐缺失应该不是病只要平时注意休息就没事了.