性欲的提高受多种因素影响，包括生理、心理和生活方式等。可通过某些药物和食物来辅助改善，如部分雄激素类药物、补肾类中药、富含营养的食物等。 1. 雄激素类药物：十一酸睾酮胶囊，能补充体内雄激素水平，改善性欲低下。但使用需遵医嘱，避免不当使用导致副作用。 2. 补肾类中药：金匮肾气丸、六味地黄丸等，有助于调节身体机能，对提高性欲可能有一定帮助。不过，用药应在中医指导下进行。 3. 富含锌的食物：如牡蛎、牛肉等，锌元素对生殖系统的正常功能有重要作用，适当食用可能有助于提高性欲。 4. 富含维生素 E 的食物：像坚果、植物油等，维生素 E 具有抗氧化作用，对维持生殖系统健康有益。 5. 具有滋补作用的食物：如枸杞、山药等，能在一定程度上改善身体状况，间接影响性欲。 需要注意的是，性欲问题较为复杂，不能单纯依赖药物和食物。保持良好的生活习惯、心理状态也非常重要。如有严重的性欲问题，应及时前往正规医院就诊。

用补肾的药可以的分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味