19岁抑郁症患者症状反复,程度如何及应对办法
我的抑郁症到底发展到什么程度了?19岁,3年前因熬夜学习,以致忧郁,经常会头疼,胸闷,很懒散,,全身无力,情绪低落,自卑,焦虑,恐惧,反应迟钝,记忆力下降,以前我聪慧,很有抱负。因为这个我辍学了。自罪自责,逃避社交,一人独处,状态时好时坏。最近恋爱了,和他在一起我才会觉得很安心,仿佛找到了最温暖的角落,可家里不同意,强行把我和男友分开了,我现在和男友异地,分开两个多月了,男友以前对我很好,可是分开之后我的喜怒无常伤了他的心,我感觉很内疚,我感觉不和他在一起生活就没有希望了,这几天老想着自杀,医生,我该怎么办?3年前高一因为这个休学,当时觉得活着没什么意思想自杀,曾在老家小私人小医院治疗了一个月,好像没什么效果。后来去了北医六院,断断续续服用过抗抑郁的药物舍曲林,这段时间上班的时候觉得很痛苦,集中不了注意力晚上下班的时候就会好一点,我快被折磨疯了,这几天老想着自杀,我该怎么办医生?我想男友过来找我,可他家里不同意他过来,我就是想他过来和我在一起,没有他我快活不下去了。我也经常不知道自己最想要什么,总是莫名的忧郁,医生我到底发展到哪种程度了?我该怎么办?
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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19岁患者,3年前因熬夜学习出现抑郁症,有多种症状且反复,治疗效果不佳,目前状况令人担忧。包括头疼、胸闷、懒散、无力、情绪低落、自卑、焦虑、恐惧、反应迟钝、记忆力下降等,还因恋情受阻产生自杀念头。需综合评估病情程度,采取有效应对措施,如心理治疗、药物调整、改善生活方式、寻求社会支持、加强自我调节等。 1.病情评估:抑郁症的严重程度需综合症状表现、持续时间、对生活的影响等多方面评估。患者症状多样且持续多年,已严重影响学习、工作和社交,可能处于中重度。 2.心理治疗:如认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者改变负面思维和应对方式。 3.药物调整:除舍曲林外,还可考虑氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛等抗抑郁药,但需遵医嘱。 4.改善生活方式:保持规律作息,适度运动,合理饮食,有助于缓解症状。 5.寻求社会支持:与家人、朋友沟通,获得理解和支持。 6.加强自我调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。 抑郁症是可治疗的,但需要患者积极配合,坚持治疗。同时,家人和社会也应给予更多的关爱和支持,帮助患者早日康复。
2025-02-27 00:05
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:生命是脆弱的,是短暂的,不要轻易有轻生的念头。心理指导:有什么事多和家人朋友商量,多听听大家的意见,说不定就豁然开朗了。多走出去,多参与活动,让生活变得充实有追求,生活有计划,有自己的目标,并且努力。异地恋很辛苦,但是如果相爱并且做了选择,那就要信任。
2015-12-31 21:15
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