小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者如何锻炼有益
我是个小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者虽然我对医学的东西不懂太多但是还是需要研究一下应该着重注意一下的我这个病情的人这个病我很少接触锻炼中应该注意什么现在想来问问医生希望可以得到解答？想得到怎样的帮助：怎么锻炼才能对小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者的身体好？（
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孟庆福 医师
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小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者可通过适当锻炼来改善病情，如增强呼吸肌力量、提高心肺功能、改善体态、增强免疫力等。 1. 呼吸肌训练：进行深呼吸练习，如腹式呼吸，缓慢吸气使腹部隆起，再缓慢呼气，重复多次。 2. 有氧运动：选择适合儿童的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能。 3. 体态训练：通过瑜伽或简单的拉伸动作，纠正不良体态，如驼背、头前伸等。 4. 口腔肌肉训练：如吹气球、吹口哨等，增强口腔肌肉力量。 5. 适度力量训练：进行一些轻度的力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强肌肉力量。 总之，小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者的锻炼需要循序渐进，根据自身情况选择合适的运动方式和强度。同时，家长要密切关注孩子的身体状况，如有不适，及时停止锻炼并就医。
2025-02-27 13:54
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李希弘 医师
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你好，小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动。需要有个度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的。
2015-12-31 18:27
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黄飞龙 医师
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你好小儿阻塞性睡眠呼吸暂停患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动需要有个度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的
2015-12-31 14:27
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