右脚第五跖骨骨折一个月后，因走路较多出现疼痛和肿胀，一般来说移位可能性较小，但也不能完全排除。这可能与骨折未完全愈合、活动量过大、局部血液循环不畅、软组织损伤未恢复、炎症反应等有关。 1. 骨折未完全愈合：一个月时骨折线模糊，表明在愈合中，但尚未坚固。过多行走可能影响愈合进程。 2. 活动量过大：超出了骨折部位的承受能力，导致疼痛和肿胀。 3. 局部血液循环不畅：骨折及恢复过程可能影响血液循环，行走过多加重了这种情况。 4. 软组织损伤未恢复：除了骨头，周围的肌肉、肌腱等软组织也可能未完全恢复，过多活动引发症状。 5. 炎症反应：受伤部位可能存在慢性炎症，行走过多刺激炎症加重。 目前建议减少活动，多休息，抬高患肢促进消肿。如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时就医复查。后续恢复要注意循序渐进增加活动量，加强营养，保证充足睡眠。

一个月骨折可能还是没有长好的，不要过度劳累骨折的地方建议您还是少走点路吧，还不稳定，一般3个月才好的。平时可以多泡个温水洗脚什么的。消肿的话，医院有很多种，可以吃也可以外敷一些。

此部位的骨折恢复时间需要2到3个月,在此期间要注意休息和尽量少活动用力,避免影响骨折恢复和慢性炎症.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

自述由于不慎扭伤导致第五趾骨应该是基底处撕脱性骨折，而经过治疗一个月后复查，x光显示骨折线模糊，拆除外固定，而行走了一天，局部出现少许浮肿及少许疼痛。像你诉说的情况，就算拆除外固定后，也需要功能锻炼一步一步进展，才能避免再次损伤，而你拆除外固定后就马上行走当然不行，而少许疼痛及浮肿，应该没有损伤骨折处，如果损伤骨折处疼痛明显。而后期出现少许浮肿及疼痛都是可以是恢复期间的情况，所以你现在需要避免过度功能锻炼，需要先活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，循序渐进的功能锻炼才能恢复，必要时候结合外敷中药，内服药物等促进恢复。