你好，宫颈糜烂虽然还不是很严重，但是应该注意防止，以免继续恶化。1.建议你注意生理卫生，勤换内裤，使用符合卫生标准的护垫；2.忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。3.保证充足的睡眠时间，按时作息。

你的情况根据叙述需要注意性爱方式并注意节制频率，避免损伤，炎症等不适，同时需要结合临床治疗宫颈糜烂即可。同时也需要排除对方精囊炎等情况的可能。必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你们永远健康。

性交出血这一般是宫颈糜烂，子宫内膜炎，盆腔炎，宫颈息肉等妇科疾病引起的，如果是宫颈糜烂，最好是及时治疗一下。轻度糜烂可以先用消糜栓治疗试试，治疗期间一定不能同房；如果效果不好最好是去医院做微波或物理治疗。祝健康！

根据你描述，你是轻度宫颈糜烂引起性交后见红的。建议你到药店买消糜栓塞阴道是治疗宫颈糜烂的，用药一周再去医院复查下。用药期间禁止同房。以上是对“，性交后见红了，不是每次都这样，偶尔的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

但是，同房后的出血首先要考虑的还是子宫颈糜烂问题。虽然医生检查的是轻度糜烂，既然出现接触性出血就要做TCT检查，这个检查没有问题才可以治疗。不能因为轻度糜烂就不治疗。