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晚上吃生姜有问题吗?

晚上吃生姜有问题吗?我吃了三个,觉得心里很闷

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    健康指导:晚上吃姜是不好的.晚上吃生姜,胜似吃砒霜这要从中医的阴阳来解释:一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高;午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚;午夜过后,阳气逐渐恢复.生命的活动表现属阳,生命的安静表现属阴.中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,如生姜等.晚上二阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠,影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害.

    2015-12-31 18:51
  • 回答2

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    生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。祝愿身体健康!

    2015-12-31 19:07
  • 回答3

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    晚上吃姜?姜有促进血液循环,发汗的作用,感冒了喝点姜汤会促进痊愈,无任何病痛时晚上吃,睡觉后又无法补充必须的水份,易导致因缺水而虚脱

    2015-12-31 20:09
  • 回答4

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    好这个情况问题不大,可以多喝水,继续观察,一般不适可以消失的

    2015-12-31 21:59
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