身体长期疼痛且有时发炎，可能是慢性炎症、自身免疫性疾病、神经损伤、肿瘤、代谢性疾病等原因导致。需要综合考虑症状、体征、检查结果等来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1. 慢性炎症：如慢性关节炎，可能由于长期劳损、感染未愈等引起。表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2. 自身免疫性疾病：像类风湿关节炎，自身免疫系统攻击关节组织。症状有关节疼痛、畸形。治疗常使用抗风湿药（甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶）、生物制剂等。 3. 神经损伤：如神经炎，可因外伤、感染等损害神经。会有疼痛、麻木感。治疗需营养神经（甲钴胺、维生素 B1、B12），必要时手术修复。 4. 肿瘤：某些良性或恶性肿瘤压迫周围组织也会引起疼痛发炎。需要明确肿瘤性质，采取手术、放疗、化疗等。 5. 代谢性疾病：如痛风，尿酸代谢异常导致。发作时关节剧痛。治疗包括控制饮食、降尿酸药物（别嘌醇、非布司他、苯溴马隆）等。 身体疼痛发炎持续 3 年应引起重视，及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后接受规范治疗。

你好.早期可用热敷,理疗,外敷鱼石脂软膏或三黄散等,应用碘胺药或抗生素.不要吃发物，容易长脓发炎等，吃清淡点吧，可以吃些猪蹄，促进皮肤快点长好，多吃点水果等