身体消瘦虚弱一年，可能是由多种因素导致的，如营养不良、慢性疾病、内分泌失调、消化系统问题、精神心理因素等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，会使身体消瘦虚弱。应调整饮食结构，增加富含营养的食物摄入。 2.慢性疾病：如糖尿病、结核病、慢性肝病、慢性肾病等，会消耗身体能量和营养。需要针对具体疾病进行治疗和控制。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，会影响代谢和身体机能。通过相关检查明确诊断，进行药物或其他治疗。 4.消化系统问题：胃炎、肠炎、消化性溃疡等，影响食物的消化吸收。治疗包括药物治疗和饮食调理。 5.精神心理因素：长期焦虑、抑郁、压力过大等，可能导致食欲减退和身体机能下降。需要心理调节和必要的药物干预。 身体消瘦虚弱持续一年应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，明确原因后采取相应的治疗措施，改善身体状况。

从中医的角度来说脉象沉弱身体消瘦是这一种阴阳两虚气血不足的表现这种情况可能跟天生体质不好再加上生活饮食不注意有关主要是跟肾脾有关主要是脾肾两虚中医讲肾为先天之本主一身之气肾虚不力鼓动血脉的运行脾虚气血生活无源就会出现了您这种情况所以建议你注意休息不要过度疲劳可以用巴戟天淮山党参茯苓煮乌鸡也可以试试用金匮肾气丸和补中益气丸.平时生活中少吃冰冻生冷的东西谢谢

身体消瘦表明脾胃消化生成气血不足.虚弱是气虚导致的.脉象弱您能把出脉象说明您也是中医的爱好者.建议食疗为主：生白术当归包着同猪肉（瘦肉）加作料煎煮好了以后吃肉喝汤.若有机会可以去看下中医.平时少熬夜多运动.少吃辛辣多吃甘酸.

你好,沉脉主里证如果沉脉跳动有力那么就为里实症如果沉脉跳动无力那么就为里虚证这是因为病邪在身体里面的时候气血困于身体里面因此脉跳动的有力量如果是里虚证的话脏腑是虚弱的因而人体的正气不足此时你的阳虚因而导致身体的气内陷所以不能升举所以脉跳动的无力；你的脉象还弱因此为气血两虚阳虚因为你的血虚所以脉道不充足又因为你的阳虚因而没有力量鼓动你的脉管所以你的脉是沉软的想问你一下你是因为大病之后这样的还是一直都是这样的因为你只说明了你的脉象而没有说其他的症状所以我只能给你分析一下你的脉象但是不能给你一些临床的指导原则我只能判断你可能为气血两虚和阳虚吃一点补气补血的药物和补阳的药物所以建议你把症状和情况说的再详细一点以便大家给予你更详尽的诊断和建议的临床用药.