臂部疼、弯腰疼、脚麻且姿势不对就疼，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、坐骨神经炎、腰肌劳损等引起的。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致疼痛和麻木。常因长期弯腰、久坐等诱发。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重者需手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。多由外伤、久坐等引起。可通过按摩、针灸、口服布洛芬等缓解。 3. 臀肌筋膜炎：臀肌筋膜的无菌性炎症，与劳累、着凉有关。治疗有热敷、红外线照射、服用美洛昔康等。 4. 坐骨神经炎：坐骨神经的炎症，可由感染、自身免疫等导致。需营养神经（如维生素 B12）、抗炎（如泼尼松）治疗。 5. 腰肌劳损：腰部肌肉长期劳累损伤。注意休息，可外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服氯唑沙宗等。 出现上述症状应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意保持正确姿势，避免过度劳累和受伤。

1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。

你好，根据你的咨询考虑还是腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物腰痛宁胶囊和芬必得胶囊。另外注意休息和不能受凉。医生询问：

偶尔不适的话，可能是着凉、姿势不对、扭伤等造成的。长时间不适的话，可能是腰部疾病、颈部不适等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况需要您来医院做一个检查才能确定。