总是幻想不会发生的事，对职业感到迷茫，可能是心理压力、性格因素、环境影响、缺乏目标规划、认知偏差等原因造成的。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑得不到充分休息，易产生幻想。可通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 性格因素：内向、敏感的性格，可能会过度思考，对未来充满担忧。需要多参加社交活动，锻炼自己。 3. 环境影响：周围不良环境，如竞争激烈、缺乏支持，会让人感到迷茫。应尝试改变环境或调整心态。 4. 缺乏目标规划：没有明确的职业方向和计划，导致内心空虚。要结合自身兴趣和能力，制定可行目标。 5. 认知偏差：对自身和外界的认知不准确，影响判断和决策。可通过学习和交流，拓宽视野。 出现这种情况不必过于焦虑，要积极调整心态，必要时寻求专业心理帮助。

你是可以找个工作进行工作就不会有太多的想法了另外就是每天进行锻炼身体看看的

是否是因为退伍，脱离了紧张的训练，导致无事可做，因为在当兵的时候，什么事情都是安排好的，机械性的，你已经形成了这样的习惯，给自己制定一些计划，让自己充实起来。