预防甲型 H1N1 流感，可从个人卫生、增强免疫力、避免接触、环境清洁、接种疫苗等方面着手。 1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。 2.增强免疫力：保持充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等。适当运动，增强体质。 3.避免接触：减少前往人员密集、空气不流通的场所。避免与流感患者密切接触，若接触需佩戴口罩。 4.环境清洁：定期对居住和工作环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好。 5.接种疫苗：接种甲型 H1N1 流感疫苗是预防的有效措施之一。 总之，预防甲型 H1N1 流感需要多方面共同努力，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身免疫力，才能有效降低感染风险。

你好预防H1N1流感主要是注意个人卫生,增强机体抵抗力,勤洗手.预防用药主要是提高机体免疫力的药物,现在也可以注射甲流疫苗.

流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口,鼻；应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒.此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法.一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人.

你好,很高兴为你解答.想预防甲型H1N1,首先应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,勤于锻炼,减少压力,合理的营养,避免接触感冒的病人,注意个人卫生,勤洗手,避免去人群拥挤的地方,多呼吸新鲜空气.卫生部公布的两个预防甲型H1N1流感的中药方子,可以服用中药预防.葛根15g,黄芩10g,藿香10g,薏苡仁10g,甘草5g,水煎服,一日一剂,连续服用三天,可以提高机体抵抗力,预防甲型H1N1流感及其他病毒感染性疾病.

首先要注意甲型流感的症状有助于提高警惕：主要有患者的发烧,咳嗽,肌肉酸痛和疲倦啊,甚至有人出现腹泻和呕吐现象,不过现在阶段,有的人并没有明显症状也会出现病毒检测阳性,所以一定要注意预防啊.预防主要方法：养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,和足够营养啊.勤洗手,保持室内通风啊；还要注意减少到公共人群密集场所的机会,避免接触出现发烧和咳嗽症状的人；出行可以考虑戴口罩,同时可以服用比,板蓝根等抗病毒药物,增强自身免疫性,还可以用金银花,薄荷等清热解毒的药物当茶使用啊,如果发现身边有疑似病例及时送到医院就诊检查啊.居住地要注意及时消毒,人在打喷嚏时咳嗽时注意遮掩口鼻,防止传播.饮食方面,可以用点优质蛋白,大豆制品啊,增强免疫力.同时不熬夜不酗酒,并注意适当的体育锻炼.预防流感需要我们一起努力.