左右脚中指发麻可能由多种原因导致，如局部受压、周围神经病变、腰椎间盘突出、糖尿病并发症、脑血管疾病等。 1. 局部受压：长时间站立、行走或鞋子不合适，导致脚趾局部受压，影响血液循环，引起麻木。这种情况通常在解除压迫、适当休息和更换舒适鞋子后会缓解。 2. 周围神经病变：常见的如维生素 B 缺乏、酒精中毒等可引起周围神经损伤，导致脚趾发麻。可补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起下肢包括脚趾的麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、腰痛宁胶囊等，严重时可能需要手术。 4. 糖尿病并发症：长期糖尿病控制不佳，可能引发周围神经病变，导致脚趾麻木。需要控制血糖，使用营养神经的药物，如依帕司他等。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响神经功能，出现脚趾麻木。治疗需根据具体病情，可能包括溶栓、改善脑循环等。 总之，引起左右脚中指发麻的原因较多，如果麻木症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

多考虑腰椎病压迫神经或者末梢神经炎，建议医院做个CT和神经内科进一步检查，腰椎病可以牵引、理疗治疗，末梢神经炎可以服用营养神经药物

脚麻一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况，另外血压血脂高、脑血管疾病、颈椎病的情况都是可以引起的。建议你去医院做相关检查如头部和颈椎，血糖，血脂，腰椎核磁共振检查，以便确诊。平时注意保养的，不要劳累、着凉。

可能是腰间盘突出导致的，另外也不排除是末梢神经炎的可能的，具体可以去医院检查确诊的。