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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
2015-12-31 22:04
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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男性的身高增长，在20岁以后还有一个小的增长高峰，所以您的增长日前看来还应该是正常的。我建议您可以不用那么担心，您可以去查下骨龄，看骨骼的生长线怎么样。希望我的建议可以帮助您，谢谢！
2015-12-31 13:45
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