高血脂不能吃什么?能吃的有什么?
因为工作的原因,所以经常在外边吃饭,应酬,还会陪客户喝酒什么的,结果这么多年过去了,我的血脂明显的升高了,我也感觉到了我的身体不是很舒服,医生检查过了,说我的血脂也不是非常高,只是稍微偏高了
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的情况考虑要坚持的服用药物,并且在饮食上要注意进行降血脂。不能吃油腻的食物。饮食上肯定要清淡的,多吃点豆制品,并且不能吃太多的油脂,肉类要少吃。可以喝点芹菜汁,可以很好的降血脂。
2016-01-01 04:00
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,饮食调整、改善生活方式、合理用药和功能食品。(1)注意饮食,避免摄入过量的油脂类食物,多吃一些素菜,晚餐绝不吃肉类的,每天要做有氧运动。(2)使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物,如果管不住自己的嘴巴,或者药物不能100%稳定血压的话,我推荐配合一些无副作用的功能食品辅助治疗,比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖,是卫生部批准的新资源产品,有很好的降血脂作用,长期食用可减轻药物的依赖。(3)经常监测,至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等,随时调整用药剂量。高血脂治疗其实很简单,我博客里有很多降血脂的文章,你可以去看看。
2015-12-31 22:20
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你在饮食要注意的事就是要吃低脂的饮食。对于动物的内脏,皮脂和肥肉就最好不要吃了,瘦肉也要少吃,对于油炸的东西最好不要吃
2015-12-31 20:41
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回答1
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郑革平
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。2、多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。3、烹调时,应采用植物油,如花生油、豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日摄入量要低于25亳升。4、降低胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。5、大豆中豆固醇有明显降血脂的作用,提倡多吃豆制品。
2015-12-31 08:42
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