如果奶结周边的皮肤颜色不发红,可以用热敷,然后顺着乳腺的方向,从奶结的两侧往乳头方向挤,或者用吸奶器吸,这要花点时间反复弄的,会疼,只好忍着点了.很多人都说用力揉,但我看的医生说,这个办法容易损伤乳腺,不好.如果皮肤已经发红,那是发炎了,不可以热敷,也不要去挤或硬揉.要先治疗炎症,中医也有办法的,不影响喂奶.如果西医,可能要用到抗生素,也只能停喂几天了.另外,不晓得你那里有没有产后护理中心什么的,他们会有专门的手法或仪器开帮助通乳腺的.但要早处理,时间长了就不好弄了,而且也要在没有炎症的情况下.积奶若不尽早解决,不仅会造成回奶,还会引起其它的炎症并且发高烧.先热敷是必须的,按摩不能太用力,要循序渐进,姆指,中指和乳心成一条直线先向内按再挤压,围着乳房转圈按摩,再用木梳子沿着乳腺方向由上至下梳通,最后用干净的毛巾或乳垫捏住乳头轻轻抖动乳房,再用吸奶器将奶吸出来,如此反复数次,即可解决.一次不能完全消肿,可过几小时再试试.(1)加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌.(2)避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.(3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.(4)保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.(5)食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄,花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用.均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则.哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应.在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥.其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积.

积乳通常发生在乳汁过多,或者喂养不当的情况下,喂养孩子双侧一定要交换,尽量做到乳内不留多余的乳汁,或者孩子每次喝不了,要使用吸奶器,以免时间长了存留太久,最终导致结块.中医有药膏可以贴,通奶腺,特别是刚开奶的时候如果不通一帖就好的.喝中药调理不影响喂奶R：金银花,蒲公英各30克,连翘,漏芦,赤芍各12克,丹参,鸡血藤各20克,青皮10克,通草8克制用法：水煎服,每日1剂,连用7天.偏方就是：到大饼店去弄一个发酵过的面团,然后回家敷在有结块的地方.如果出现肿胀,胀痛,记得要外敷,避免碰撞.

那你就要使用揉搓的啊。那最好就是要把它揉散的啊，希望对你有所帮助。

你好，建议你现在不要用吸奶器吸了，以后孩子哺乳两侧轮换着来。用热毛巾敷在你的肿块的部位，敷完后，用手做按摩，一上一下，会回复。