您好!当您女友明显出现呼吸急促且叫声加大时,很可能是出现了高潮.您好!当您女友明显出现呼吸急促且叫声加大时,很可能是出现了高潮.

女性高潮时的表现为,呼吸急促,全身扭动,阴道收缩等,当你做爱时感觉你女友有这些情况时,就是到了性高潮了.

观察女性的性反应并不困难,如果女性脸颊潮红,呼吸急促,吞咽口水,表示她的肺气已经充实；低声吟哦,亲吻舔舐对方,表明心气充实；当女性伸出双臂抱住对方,并紧紧纠缠住,说明脾气充实；阴部湿滑,即肾气已经充实；若她殷勤,啮咬男性,则骨气已经充实；双脚向上蜷曲,勾缠住男性的大腿,表示筋气充实；如果十指张开,抚弄男性阴茎,证明血气已经充实；如果女性出现意乱神迷的情态,并开始抚摸男性双乳,表示肉气已经充实.　　如果以上九种状态都出现了,则性爱时机成熟,水到渠成,瓜熟蒂落,性生活自然圆满,脏腑气机的运行也通畅无阻,对身体有益处.女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种.将阴蒂高潮描述为“温暖的,易痒的,电击样的和尖锐的”；而阴道高潮是“深层的,悸动的,抚慰的和舒适的”.很多女性在描述高潮时提到,阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的.获得阴蒂刺激的方式比较简单,其剧烈程度随性活动形式的不同而有所不同.最强烈的是对阴蒂直接刺激,比较温和的方式包括让女性有节奏地并紧大腿,对阴蒂施加轻微压力,或者绷紧,放松女性耻骨,尾骨肌等.　　性生活中,如果通过阴道刺激体会不到性快感,那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了.有了对女性性高潮这样一个正确的认识,才会更好地使夫妻双方的性生活协调起来,以达到婚姻的幸福和美满.

1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部,前胸部,乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象.2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手,足痉挛,颜面扭曲或身子扭动.3.呼吸,心率加快.由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸,心率加快.性高潮时,呼吸次数可达40次／分,有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次／分,有个别女性甚至高达150-160次／分.4.感觉发生变化.女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉,听觉减退,甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉,嗅觉减退或消失.进入消退期时,才逐渐恢复正常.5.性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3～15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2～4秒,或更长,并带来高度的自身欢快.那些体质较好,未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显.最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地,有意识地出现节奏性收缩.紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长.有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身.6.乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬.一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显.女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味.因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可.

1,前戏至少15分钟,最好通过手和舌头的刺激能让你女朋友先进入状态,最好能得到小高潮（女人和男人不一样,高潮次数越多,后面的高潮就越强烈,用口含住乳房舌尖触乳头,这是比较经典的方法.还有还有!可以和她一起看A片,然后同时挑逗她,如果她不喜欢可以改看书,这样效果是一样的,保准湿的一塌糊涂.2,做的时候尽量延长时间,每当你感觉要射的时候就停下来,然后换个姿势继续,这样既可以延长你的射精时间,也可以让她容易高潮.3,速度和模式不能单一,比如9下慢的就要来一下快的,抽插9下,就用腰在原地转一圈碾磨.明白吗?不能一直一个速度,要忽快忽慢,忽重忽轻,也不能一直抽插,插一会转一会腰,明白吧?4,你准备射的时候,用最快的速度和最大的力量抽插,射的时候插到最深的地方然后不要用腰一边转圈一边射.最好同时用力捏她的乳头.5,最后射精完毕后,用手指给她来次G点高潮,即用手指插入,然后用最快的速度向上按向她的G点（阴道上面的内壁有一块粗糙的地方,距离阴道入口2~3CM）,一面快速按,一面用其他手指爱抚她的阴蒂,另一个手有节奏的轻按她的小腹.如果她说要想尿尿,一定要鼓励她尿出来,不要忍住,这时候不是尿,而是G点高潮射出的无色透明液体,从尿道口射出,是喷出来的,这时候女方的高潮才是最强烈的.6,过程中你的反应是很重要的,有时候你自己深沉的喘息声和一定力度的喊声会大大刺激她的感觉,高潮回来的更好的!