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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你这个年纪应该是可以继续长高的建议你平时多吃饭,多运动,保证充足的睡眠,而且平时要多补充钙质,多吃海鲜类食物以上是对“16岁男孩还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-01 05:36
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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还有成长的空间,我建议你多锻炼,多喝水,注意饮食营养均衡,服用一些钙片。
2016-01-01 03:14
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2015-12-31 21:40
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2015-12-31 21:30
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
2015-12-31 13:46
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