正确使用卫生巾对于女性的经期卫生至关重要，包括选择合适的卫生巾、了解使用时机、掌握更换频率、注意使用方法以及存放方式等。 1.选择合适的卫生巾：根据月经量选择不同吸收量的卫生巾，如量少可选日用薄款，量多可选夜用加厚款。同时，要注意材质，如棉质更柔软亲肤。 2.了解使用时机：通常在月经来潮时开始使用，初潮女孩要提前了解。 3.掌握更换频率：一般建议 2 - 4 小时更换一次，量多则应更勤。 4.注意使用方法：打开包装，将卫生巾的胶面贴在内裤上，确保覆盖住私密部位。 5.存放方式：存放在干燥、清洁、通风的地方，避免受潮和污染。 总之，正确使用卫生巾能有效保持经期卫生，减少感染风险，女性朋友们要重视并养成良好的使用习惯。

这个就的来月经时用的.有说明的.你可以看看就知道了.

把巾身上的背胶纸先撕掉小心别粘到护翼(就是那两个像小翅膀的)然后粘到内裤上