揭秘猪肉鸡肉鸭肉的营养与健康作用爱美的女生应该很怕吃肉吧！不过肉食确实是人体必须的，不能因为爱美而导致身体不适，各种营养成分还是要储备的。这里给大家介绍肉类的一些功效和避忌，还有肉的吃法。猪肉猪肉三瓜片瘦猪肉50克，苦瓜100克

美味啤酒鸭啤酒鸭是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。雨菲烹煮啤酒鸭时，添入多种香料提升鸭肉的鲜辣之味，此菜还有清热、开胃、利水、除湿之功效。父亲节即将美味粥汤—鸭血羹鸭血羹的制作材料：主料：鸭血1块、葱1根、香菜2棵高汤4杯、盐1茶匙、水淀粉3大匙、醋1大匙、胡椒粉少许鸭血羹的做法：1.鸭血切丁，汆烫后捞出；葱切丁；香菜洗净后切碎。2.锅内放入高汤煮沸，再放入揭秘猪肉鸡肉鸭肉的营养与健康作用爱美的女生应该很怕吃肉吧！不过肉食确实是人体必须的，不能因为爱美而导致身体不适，各种营养成分还是要储备的。这里给大家介绍肉类的一些功效和避忌，还有肉的吃法。猪肉猪肉三瓜片瘦猪肉50克，苦瓜100克

鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。

美味啤酒鸭啤酒鸭是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。雨菲烹煮啤酒鸭时，添入多种香料提升鸭肉的鲜辣之味，此菜还有清热、开胃、利水、除湿之功效。父亲节即将美味粥汤—鸭血羹鸭血羹的制作材料：主料：鸭血1块、葱1根、香菜2棵高汤4杯、盐1茶匙、水淀粉3大匙、醋1大匙、胡椒粉少许鸭血羹的做法：1.鸭血切丁，汆烫后捞出；葱切丁；香菜洗净后切碎。2.锅内放入高汤煮沸，再放入