乳腺囊性增生和乳腺纤维瘤患者在饮食方面需要注意，包括控制激素摄入、避免高脂饮食、多吃蔬果、减少刺激性食物、注意饮食均衡等。 1. 控制激素摄入：少吃含雌激素的食物，如蜂王浆、雪蛤等。因为雌激素可能刺激乳腺组织增生，加重病情。 2. 避免高脂饮食：如油炸食品、肥肉等，这类食物可能影响激素代谢，不利于病情恢复。 3. 多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力。 4. 减少刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，它们可能导致内分泌紊乱。 5. 注意饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物等，维持身体正常代谢。 总之，乳腺囊性增生和乳腺纤维瘤患者要养成良好的饮食习惯，这对疾病的控制和恢复有一定的帮助。但饮食调整不能替代正规治疗，如有不适，应及时就医。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。