你好；根据你的描述；建议您；1定要坚持治疗：1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）3、促进泪液分泌：口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗，日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度.

你好，根据你提供的情况，考虑是视疲劳引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意眼睛的个人卫生习惯，不可以揉眼睛，及时的调理，局部可以用珍视明滴眼液或者珍珠明目滴眼液之类的，配合眼睛的保健操祝你健康。