孩子在 3 岁左右换牙，家长需关注多个方面，包括牙齿生长情况、营养补充、口腔卫生、饮食调整、不良习惯纠正等。 1. 牙齿生长：定期观察孩子新牙的萌出情况，若长时间未长出或位置异常，应及时就医。 2. 营养补充：保证孩子摄入足够的钙、磷、维生素 D 等，可通过多吃乳制品、豆制品、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等来实现。 3. 口腔卫生：可以开始培养孩子刷牙的习惯，使用儿童专用牙膏和软毛牙刷，早晚各刷一次。 4. 饮食调整：少吃甜食和过于精细的食物，多吃富含纤维的食物，有助于咀嚼和刺激牙齿生长。 5. 不良习惯纠正：如咬嘴唇、咬手指等，以免影响牙齿整齐。 6. 定期检查：每半年带孩子到口腔科进行一次检查，及时发现和处理问题。 孩子换牙是成长中的重要阶段，家长的关注和引导对孩子的口腔健康至关重要。

孩子5岁多了开始换恒牙了恒牙是一辈子的牙齿所以需要特别注意的如果恒牙萌出了乳牙还没掉的需要及时去口腔科拔出乳牙要不以后出的恒牙会排列不齐的.一般来说饮食均衡不挑食营养就会足够的如果乳牙牙质不好可以补充些钙要注意氟的大量摄入可能会造成恒牙氟牙症积极锻炼身体增强机体抵抗力避免一些严重的疾病有可能造成恒牙牙釉质的发育不好.不吃四环素类药物要不会形成黑褐色的四环素牙的.饭后漱口睡前避免吃甜食睡前一定要仔细的刷牙因为晚上是细菌繁殖活跃的时候容易造成蛀牙的.刷牙要刷3分钟.六龄牙准备萌出了要注意窝沟是不是太深太深的需要去口腔科做窝沟封闭这样牙齿就不会蛀牙了.