您的这种情况确实有点内分泌失调的表现的，临床上一般会出现肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、不孕、早衰、耳鸣、脸部起痘痘等。所以要引起重视的，首先要从食物上调理，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，保持愉快、乐观的情绪，注意保持大便、让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，一定要注意及时补充水分的。

你好，根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。建议一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。

您好！您现在的这个情况一般是是内分泌失调引起的，您的没有怀孕可能与月经不调等有关建议您最好是及时到医院检查一下内分泌，积极调节内分泌的水平，情况会慢慢好转的，祝安康！