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我的脸色很黑怎么样能变白呢吃什么

性健康

我的脸色很黑怎么样能变白呢吃什么东西可以提亮肤色呢我经常手淫肤色一直不好怎么办那

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,过度手淫还会引起肾虚,导致面色发黑.所以说你的情况是肾虚的表现,是手淫引起的,所以说首先需要戒除手淫才行.同时吃点中成药六味地黄丸调理一下.猪腰子对肾有好处,你也可以使用中药杜仲,加上猪腰子煮粥喝,更加有利于补肾.多吃点柿子,葡萄,大枣,梨等水果,多喝点大枣百合粥和银耳莲子粥,对皮肤很好.

    2015-12-31 15:50
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:你可以日常保健泡水喝玫瑰、千日红、三七花、金莲花、玉蝴蝶玫瑰:行血和血、散瘀理气,解郁安神;千日红:清肝明目,护肤美容,养颜降脂,助新陈代谢;三七花:清热平肝,降脂降压;金莲花:清热解毒,祛斑养颜;玉蝴蝶:润肺疏肝,和胃生津;百合花:润肺清火,安神定喘。适合:和血行血,散瘀理气,护肝润肺,可祛斑调理肤气,常饮之可使脸色健康红润。然后避免手淫,把多余的性能量转化成体育劳动或者体力消耗来增加文体娱乐项目的锻炼。

    2015-12-31 15:47
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