你好，针对你说的情况，可能为阳上亢，上火的症状，可以服中成药六神丸、牛黄解毒片等。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。

这种情况和内分泌是有关系的。建议多喝水，可以喝点西红柿酱，可以喝的时候加点糖，效果不错哦。

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘。针对口腔溃疡，关键在于平时的预防，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口；多食蔬菜水果，特别是西红柿等富含维生素C的食物；对于急性疼痛，用矿泉水或白开水冲白糖或蜂蜜饮用可快速方便的减轻疼痛；

在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。