平时脉搏 60 - 70 次/分，运动量少，是病吗？
2025-02-27 10:18
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平时自己测量脉搏总是在60~70之间。本人不爱运动，每日运动量在慢走30分钟之内，所以不可能是运动员的状况，请问这是病症么？老年人心率60上下，我这情况是不是说我有个老年人的心脏啊！？
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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一般来说，脉搏在 60 - 70 次/分且运动量少不一定是疾病，可能与多种因素有关，如遗传因素、基础代谢率、心脏功能、内分泌状态以及生活习惯等。 1. 遗传因素：部分人的心率和脉搏特征受遗传影响，如果家族中多人有类似情况，可能是正常的遗传表现。 2. 基础代谢率：基础代谢率较低的人，心跳相对较慢，这并非一定是病态。 3. 心脏功能：心脏功能良好、心肌收缩有力的情况下，心率可能处于正常偏低范围。 4. 内分泌状态：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致心率偏慢。 5. 生活习惯：长期规律作息、心态平和、饮食健康的人，心率也可能相对稳定且稍慢。 总之，如果没有其他不适症状，如心慌、头晕、乏力等，单纯脉搏在 60 - 70 次/分通常无需过度担忧。但如果存在上述不适或对自身情况仍有疑虑，建议到正规医院心内科就诊，进行心电图、心脏超声等检查，以明确心脏状况。
2025-02-28 00:17
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