颞颌关节功能紊乱症是口腔颌面部常见的疾病之一.在颞下颌关节疾病中,此病最为多见.好发于青壮年,以20～30岁患病率最高.主要表现为颞颌关节运动障碍,在开口和咀嚼运动时出现关节区以及关节四周肌群的疼痛,弹响和杂音等主要症状.颞颌关节功能紊乱注意事项：1）饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物.2）消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观,放松,心胸开阔的精神状态.注意劳逸结合,积极参加文体活动.3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯.4）勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节.5）冬季时注意面部防寒保暖.6）拔除阻生牙时,注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张.

这种病在医生的治疗下,最重要的还是需要自己在日常生活中注意,自己调节.饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物.消除精神紧张的心理状态,注意劳逸结合.平时紧张时不要养成紧咬牙关的习惯,冬季是注意面部保暖,不要长时间的张口.