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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一般来说每天吃一个鸡蛋就可以补充我们需要的蛋白质了
2016-01-01 08:25
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，不会形成蛋白质过量的。小学生，正是用脑子和长身体的时候，多吃点鸡蛋还是很好的。
2016-01-01 06:33
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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鸡蛋作为人类最好的营养物质来源之一，含有丰富且易被吸收的优质蛋白质和多种维生素、矿物质以及较多的胆固醇，所以对于处于生长发育期的儿童来说，其营养价值是可以肯定的。但是任何营养物质都要有一定的限度，过少必然可以引起一系列病理反应，过多也在一定程度上危害人体身体身体健康。对于儿童来说，若摄入蛋白质过多，则加重肝脏负担，过多的营养物质在体内积聚，也会产生不良效果。所以建议孩子吃鸡蛋不宜过多，每天一个就已经足够了，也可以一周3-4个，最好不要每天都吃两个。
2015-12-31 20:50
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