长时间上网导致皮肤干燥，可通过调整生活习惯、合理护肤、补充营养、适度运动及必要时药物治疗等方法改善。 1.调整生活习惯：减少上网时间，保证充足睡眠，规律作息。多喝水，为身体补充水分。 2.合理护肤：选择温和、保湿的洁面产品，使用保湿乳液或面霜。定期敷保湿面膜。 3.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于改善皮肤状态。 4.适度运动：促进血液循环，增强新陈代谢，使皮肤更有活力。 5.药物治疗：可在医生指导下使用维生素 E 乳膏、尿素乳膏、硅油乳膏等改善皮肤干燥。 总之，长时间上网引起的皮肤干燥需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。如果皮肤干燥严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你所说的情况，皮肤干燥考虑是使用电脑久了，受的辐射太大导致皮肤干燥的可能性大。建议：使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏或者是仙人掌。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。祝身体健康，O（∩_∩）O谢谢。

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。