脸上不停长痘痘，尤其是在上火和吃辣后，可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过于活跃，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 3.毛囊角质化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺，进而发展为痘痘。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引起炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。 5.不良生活习惯：经常熬夜、压力大、饮食不规律、喜食辛辣油腻食物等，会影响皮肤状态，促使痘痘出现。 6.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，破坏皮肤屏障，也可能引发痘痘。 要改善这种情况，需调整生活和饮食习惯，保持皮肤清洁，必要时就医，在医生指导下使用药物治疗。

你好痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，建议可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。