风湿患者能否游泳来锻炼身体
我是一位风湿病患者,平时护理的还好,病情很少复发,这几天天气很炎热,家门口的河里每天都有人在游泳,我也想试试,可家人都不让,说会对我的身体不利,我想问问风湿患者能不能游泳。
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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风湿患者能否游泳取决于多种因素,包括疾病的控制情况、关节的活动度、身体的整体状况、水温以及游泳后的护理等。 1. 疾病控制情况:如果风湿病情稳定,关节疼痛和肿胀较轻,适当游泳有助于增强肌肉力量和改善关节活动度。但病情处于活动期,症状明显时则不建议游泳。 2. 关节活动度:关节活动自如,游泳能促进关节功能恢复。若关节活动受限严重,游泳可能会加重不适。 3. 身体整体状况:若患者体力较好,能承受游泳的消耗,一般可以尝试。反之,身体虚弱则不宜。 4. 水温:水温过低可能刺激关节,导致疼痛和病情加重。适宜的水温更有利于游泳锻炼。 5. 游泳后的护理:游泳后要及时擦干身体,注意保暖,避免着凉。 总之,风湿患者在考虑游泳时,应综合评估自身状况,并在医生的指导下进行。若游泳过程中出现不适,应立即停止。
2025-02-27 23:03
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。在护理方面应注意避免潮湿与受寒,随气温变化增减衣物,预防感冒。饮食应保证足够的热量、蛋白质及维生素,补充钙质。避免过食生冷,伤及脾胃。患者应该进行功能锻炼,从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩,并能增强体质,提高机体抵抗力。
2016-01-01 04:37
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,在水温允许的情况下,是可以游泳的,但游泳完毕,一定要及时擦干身体,以免受凉,注意保暖。超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻
2016-01-01 04:01
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