眼睛干涩可能由多种原因引起，如用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、维生素缺乏等。 1. 用眼过度：长时间看电视、看书或使用电子设备，会使眼睛疲劳，减少泪液分泌，导致眼睛干涩。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 环境干燥：工作环境不佳，空气干燥，会加速泪液蒸发。可使用加湿器增加空气湿度。 3. 泪液分泌不足：随着年龄增长或某些疾病，泪腺功能可能减退。可通过热敷眼睛，促进泪液分泌。 4. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，影响泪膜稳定性。需定期进行睑板腺按摩。 5. 维生素缺乏：维生素 A 等缺乏也会影响眼睛健康。适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。 眼睛干涩的治疗需要综合考虑多种因素，调整生活和工作习惯，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要定期复查，关注眼部健康。

单纯性结膜炎所致，应详细检查明确，积极治疗，酌情滴用氧氟沙星，氯霉素，磺胺醋酰钠眼水，病毒感染应用病毒唑，阿昔洛韦眼水等，配合冷敷，一般多可好转的