您好，建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食

病情分析：如果体检显示营养物质以及内分泌状态都没有问题，那可能怀疑您是半乳糖不耐受的体质，这样的人和牛奶会有腹泻的现象。如果没有这类现象那可能是您肠胃及身体对于脂肪的积累有碍，这是体质决定不属于病理范畴。还有可能就是您的饮食结构中素多荤少，油脂及碳水化合物吸收较少导致体内脂肪积累较少。1、改善消化吸收功能，可以餐前吃山楂或喝几口温柠檬水开胃，早餐及晚餐以易于消化吸收的粥类为主，粥可以选择较稠的五谷鸡蛋肉粥，肉可以是瘦肉带一点肥肉的。晚餐后夜宵与可生吃蔬菜或水果为主，并且多喝水，防止因膳食纤维摄入太少而导致的便秘。2、午餐种类丰富，荤素都有，根据自己口味搭配即可不挑食不厌食不偏食就可以了。3、零食可以选择豆制品或者肉干。

你好，你说的情况看如果身体健康，那没有关系的，注意好营养充足就可以了，不需要考虑身体的胖瘦，健康就好只要是平时多活动，一般就可以促进多饮食，多饮食营养有剩余，那就会长胖的

你好，体重偏瘦，中医一般认为是脾胃虚弱所致，西医认识是消化功能不好。建议你多食富含蛋白质的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，多食新鲜蔬菜和水果，加强运动锻炼身体，养成良好的生活作息规律。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！