经常性这样吗？发呆、注意力不集中、健忘——有点神经衰弱的症状。这种情况的出现，有明显的原因吗？我认为首先要注意解除心理压力，另外要注意劳逸结合、休息好。不要过于劳累，尤其是学习方面。医生询问：有没有失眠？有无学习不能集中精力？浮想便便的情况？持续多长时间了？以上是对“常常发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况是很正常的，这是心情失落，神经衰弱引起的一个人每个月都有那么几天心情的低谷，其实就没有病，只是神经衰弱。改变这样的情况就是心情积极向上，多交接朋友。多参加一些有意义的活动，慢慢就会有改变的

你好对于你所叙述的症状，需要根据你的详细的病史做个诊断，最近睡眠怎么样？有没有精神病史？或者是有没有在用什么药？详细的叙述你的情况以便给你更多的帮助

你好！你的这一症状应该说是生病了，其病因主要是你近来睡眠不好或因身体过于疲惫引起的，这一症状不可忽视，请及时中医中药调理。