你好，怀孕13周，胎儿的骨骼开始发育，是需要补充些钙片了。现在已经可以不用吃叶酸了，但是叶酸可以与钙片同时服用。1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。以上是对“怀孕13周了,请问可以吃钙片了吗?钙片和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你自身的情况，如果有缺钙的症状，可以服用钙片。钙片和叶酸能同时服用。建议你注意休息，合理饮食。定期去医院检查，了解胎儿发育情况。

你好，根据你描述的情况看怀孕中期了可以补钙了，不过叶酸现在没有必要再吃了，可以停用了。你现在怀孕满三个月了叶酸就不用吃了，现在开始补钙就可以了。希望对你有帮助，祝你健康幸福

您好，正常服用是肯定可以的，钙只要不过量就好，过量有导致流产的嫌疑，其次，从营养的角度去讲，钙跟叶酸同时补充是不会影响吸收的。饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化跟吸收都好一些。其次，保持乐观心态，避免精神高度紧张。

你好一般补钙从怀孕4个月开始，后期加量建议，如果不缺钙，可以先补充叶酸三个月，第四个月开始补充钙