左旋肉碱咖啡的代谢时间和备孕时间受多种因素影响，包括个体差异、饮用频率和剂量、身体代谢能力、饮食和运动习惯、咖啡中其他成分等。 1.个体差异：不同人的身体代谢速度不同，代谢能力强的可能较快代谢完，反之则较慢。 2.饮用频率和剂量：频繁大量饮用，代谢所需时间相对较长；少量偶尔饮用则较短。 3.身体代谢能力：基础代谢率高的人，代谢速度通常较快。 4.饮食和运动习惯：均衡饮食、适量运动有助于加快代谢。 5.咖啡中其他成分：若咖啡中还含有其他影响代谢的成分，也会影响代谢时间。 总之，由于多种因素的影响，左旋肉碱咖啡的代谢时间难以准确界定。一般来说，为了安全备孕，建议停止饮用此类咖啡至少 3 个月后再考虑备孕，并在备孕前进行全面的身体检查，以确保身体处于良好的状态。

理论上是至少停药半年以上。因为很多减肥药的成分都不太明确，不能排除对胎儿不良的反应。另外怀孕之后一般都会发胖就像吃药也需要掌握时间一样，喝克芭娜左旋360减肥咖啡也是如此。最好的服用时间是早上和下午。普通肥胖者一天两包，空腹服用效果更佳。

健康指导：一般的情况下，由于人的体质不同，代谢情况也不同，大约代谢需要半个月到一个月，但是准备要孩子建议还是三个月以后吧，比较安全，还是谨慎一些比较好。营养学不建议使用药物减肥，很容易对肝脏以及肾脏造成一定的损伤。