对于维生素h缺乏症的问题你一定要重视，你提到维生素h缺乏症为你解答如下。党参、黄芪、白茅根、白芍、阿胶、生地、玄参等；西药则采用安络血、芦丁、维生素C等。

对于真正抗衰老的化妆品,其所含的活性成分会具有一定的功效,比如外理干,裂皮肤,促进弹性细胞生长,减少紫外线对皮肤的伤害,皮肤再生和调理,抑制自由基和活性氧,修复光损皮肤等等.但是应该认识到它的作用是有限的,只能是一定程度的“延缓”.要想真正的保养应做到1.养成良好有规律的生活习惯,有充足的睡眠,从内部调理皮肤问题；2.合理饮食,及时补充人体所需各种维生素等营养成分；3.尽量避免紫外线,环境污染等外源性因素对皮肤的刺激

对于维生素h缺乏症的问题你一定要重视，你提到维生素h缺乏症为你解答如下。您好，根据您的描述，估计为毛发苔藓，考虑维生素A缺乏，建议补充维生素A，外擦维A酸霜。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

一般市场上说的很神奇的抗衰老化妆品,都是在夸大它的作用,有的甚至含有激素,用后会形成依赖性.在延缓衰老上,可以选择一些品质有保证的具有保湿,增强皮肤弹性的护肤品,还有多运动,多吃水果.