膝盖疼痛，活动时加剧，休息时缓解，可能与运动损伤、关节退变、肌肉劳损、炎症反应、体重因素等有关。 1.运动损伤：长期慢跑可能导致膝盖软骨磨损、韧带拉伤等。软骨损伤后，活动时关节面摩擦增加，引起疼痛。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨变薄、骨质增生，关节稳定性下降，运动时易疼痛。 3.肌肉劳损：运动过度使腿部肌肉疲劳、紧张，无法有效稳定关节，活动时加重膝盖负担。 4.炎症反应：长期运动可能引发无菌性炎症，刺激神经导致疼痛。 5.体重因素：体重较大时，膝盖承受压力增加，运动时更易疼痛。 总之，膝盖疼痛原因多样。建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像等，以明确病因。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。药物方面可选择布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，但需遵医嘱使用。同时，注意控制体重，避免过度运动，选择合适的运动方式。

你好，这个属于局部关节炎的情况，反映在局部的疼痛，注意积极活血化瘀消炎止痛，芬必得或者是双氯芬酸钠缓释片治疗，辅助补钙，注意保暖，；避免劳累，避免久站，或者是找准压疼点局部封闭治疗医生询问：

你说的情形,要注意膝关节半月板损伤的原因和影响,也有部分是关节损伤后的慢性创伤性膝关节炎或滑膜炎.建议;1,给予CT和骨科的检查和诊断鉴别,以排除和鉴别半月板损伤的可能.2,注意在走路活动用力时,尽量给予膝关节的保护性措施,以防止关节活动用力和磨擦的影响.3,疼痛和肿胀不适期间,可暂时给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.4,诊断清楚后,视病情给予手术(如半月板修复)或其它综合治疗.医生询问：是否有过CT的检查?

是受伤或受凉引起痰湿停留阻塞经络不通.

你好，从你描述的情况来看，存在关节交锁征和弹响声，应该考虑是膝盖的内侧半月板损伤，这种情况可能是因为剧烈的运动或者其他损伤引起。半月板的自我修复是非常困难的，因此，如果不注意保护，时间长久之后，症状比较明显。你好，从你描述的情况，我觉得应该是膝盖内侧半月板的损伤，建议你到医院做个膝盖的核磁共振，看看损伤的情况和程度。如果损伤明显，无法自行修复，可能需要手术置换。平时要用护膝保护，避免长时间的行走和站立，并且要注意保暖。祝你健康快乐。